また、保湿は入浴後に効果的と思われている方も多いのですが、最近の研究では保湿するタイミングはいつ塗っても効果は変わらないということがわかってきました。もちろん入浴後は角層が除去された状態なので、成分の吸収がよいのは事実です。しかしだからと言って入浴後だけ保湿するのではなくこまめに保湿するのが重要です。朝の洗顔後や昼間、帰宅後はなるべく早めに洗顔し保湿を行いましょう。
矛盾するようですが、入浴と保湿を断つ治療法もあります。どういうことかと言うと、肌がずっと乾き気味の環境にすることで、乾燥に対応できるよう自前のバリア機能が回復してくるという仕組みです。症状の度合いにもよりますので、ご自身で判断するのではなく医師に相談されることをお勧めします。
この記事へのコメントはありません。